トランポリンは、全身を使いながら楽しく体を動かせるスポーツです。
ジャンプの動きの中でバランス感覚や体幹を育てると同時に、「正しい姿勢で安全に動けること」を大切にしながら、一つひとつの動作を丁寧に積み重ねていきます。
そのため、すぐに技を覚えることを目的とするのではなく、体の使い方をしっかり身につけながら、無理なく上達していく進め方を採用しています。
一人ひとりの動きや理解度を確認しながら進めるため、同じ時間でも経験の“質”を重視したプログラムになっています。
運動が苦手なお子さまでも取り組みやすく、「できた!」という小さな成功を安心して積み重ねられることが、この教室の特徴です。
講師:尾山 登志子/日本体操協会 トランポリン委員会認定コーチ
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